我的睡眠质量很不好每天多梦．我．炖的桂圆晚上吃好感冒据说不能吃鸡蛋有这回事吗, 还有在吃补肾的东西时不能吃鸡我现在头发掉的很厉害我不知道该怎么办,请您帮帮我^&^是不是丈夫都要补肾 如何叛断需要补肾呢,该如何补呢正常人怕得肝病适当吃些护肝片好不好,谢谢微波炉食品有害健康吗？正常人怕得肝病适当吃些护肝片好不好,谢谢我现在正在服用多维元素片（21种）和钙铁锌硒多维总是觉得没什么精神！！！！！！！！不吃什么补对血液有好处？